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食材 ：牛肉4两，水果秋葵8条，法大法葱2支 ，常菜常菜葱烤酱2大匙 ，视频太白粉少许，秋葵全家秋葵全沙拉油少许
做法:
(1)将菜洗净沥干切好 ，法大法牛肉也切丝备用 。常菜常菜
(2)先将牛肉用调味料腌制15分钟后 ，再过油备用 。(过油 ：用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起) 。
(3)将锅子加热放入少许油 ，再放入秋葵及牛肉丝翻炒数下后，即加入葱烤酱继续翻炒至全熟为止 ，即可盛起食用 。
所谓水果秋葵 ，顾名思义就是水果型秋葵 ，外观呈绿色，摘下洗净后即可直接食用 ，像一般水果一样，但要趁其鲜嫩的时候吃才最好吃 。如果是要做熟了吃的话 ，我觉得就炒酸辣的就挺好吃的 ，用醋溜一下 。
另外水果秋葵凉拌的也很好吃的 ，要用热水抄一下水 ，再拌上酱料 ，真的也很美味 。
当属蒜蓉秋葵
材料 ：新鲜秋葵十几根
配菜：蒜蓉 ，红椒碎适量
酱汁 ：生抽3勺 ，耗油1勺 ，白糖半勺 ，盐少许，20毫升凉白开
做法
1 ：清洗秋葵 ，对于我来说秋葵有点难清洗 ，总爱扎手 ，所以我会先用盐浸泡五分钟 ，然后捞出来继续清洗几次 ！
2 ：清洗好的秋葵切掉头部（你会发现有很漂亮的五角星状） ，锅中水烧开后加入一勺盐 ，半勺油 ，放入秋葵，大约煮3分钟左右 ，煮熟后捞出！
3 ：把煮好的秋葵放入事先准备好的冰水里 ，主要增加秋葵的口感 ，会比较酥脆。
4 ：锅里下少许油 ，小火加入蒜蓉 ，红椒碎爆香 ，然后平铺在秋葵上
5 ：碗中加入三勺生抽，一勺蚝油，半勺白糖 ，盐一小勺 ，凉白开20毫升搅拌均匀，倒入锅中小火煮至烧开 。然后把酱汁淋在秋葵上即可 ！
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文章分享结束 ，秋葵的做法大全家常菜和秋葵的做法大全家常菜视频的答案你都知道了吗 ？欢迎再次光临本站哦 ！
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